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にっくき脂肪が落ちたら浮かれがちだけど...

3日の間、エクスレンダーでダイエットに挑み、にっくき脂肪が落ちたら、多くの人が浮かれて成功を感じてしまいますが、その結果だけで判断してもよいのでしょうか。一週間もしないうちに体重計を見てがっかりすることもあるので、スリムな体型を1ヶ月維持できたらあなたの努力は花咲い立と言えるでしょう。着るだけダイエ

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